O significado do japamala, usado no controle da respiração, tem a ver com controle da raiva, relaxamento e encontro consigo mesmo, entre outros usos. Não é de se admirar, portanto, que eles sejam comuns no yoga.
Durante séculos, diferentes seitas religiosas empregaram a oração como meio de meditação. Considerando seu simbolismo para o hinduísmo, o catolicismo e ao islamismo, a importância das miçangas tem sido demonstrada e, portanto, amplamente adotada. Um desses exemplos para são os japamalas.
Qual o Significado do Japamala?
Similar à maioria das miçangas são usadas para oração e meditação. Movendo seus dedos sobre as contas, você pode contar o número de vezes que cantou o mantra da oração.
Além disso, este processo repetitivo mantém você fundamentado na oração ou meditação, pois ajuda a focalizar sua mente limitando a possibilidade de sua mente vaguear. Em essência, tais miçangas são projetadas para ajudá-lo a se concentrar em sua meditação.
O uso das Malas pode parecer uma tendência recente na cultura ocidental, mas a prática remonta à Índia do século 8. As contas tradicionais eram conhecidas como “o rudraksha” e eram feitas de espécies de árvores sempre verdes associadas a Shiva, o deus hindu encarregado de proteger os textos sagrados.
O que é Japamala
São miçangas comumente usadas em religiões indianas como o budismo, hinduísmo, sikhismo e jainismo.
Embora fossem tradicionalmente usadas nestas religiões orientais, são agora usadas como uma ajuda de cuidado por muitas pessoas, mesmo sem afiliações religiosas. Este conjunto de contas de oração inclui 108 contas mais uma grande conta de guru com uma borla no fundo da cadeia.
Como escolher as Miçangas
Hoje, as japamalas são feitas de uma variedade de materiais, e a forma e a cor das contas também variam. Como tal, você pode se deparar com uma variedade tal que fazer uma seleção pode ser difícil.
O fator mais importante a considerar ao fazer esta escolha é o número de miçangas na mala: uma verdadeira contém 108 miçangas. Manter este arranjo ajudará você a se sentir mais conectado.
O segundo fator a considerar é como se sente em suas mãos. Sua escolha precisa ser algo que lhe agrade e que se sinta bem e fácil em suas mãos. Isto porque se lhe faltarem as qualidades mencionadas, então as chances são baixas de que isso o ajudará a relaxar.
Outra boa maneira de escolher seu japamala seria com base no material utilizado para as contas. Seria ainda mais ideal se você escolhesse uma que fosse feito de algo importante para você.
Por exemplo, se você encontrar uma feito de sua pedra de nascimento ou uma pedra cujo significado carrega valor emocional para você, então é provável que você se sinta mais conectado e aterrado ao usá-lo.